今天上午，话题词“跳秀”霸占了热搜榜。
为期三天的清明假期结束了。 虽然今天是周日，但却是假期结束后的第一天上班。
需要注意的是，由于放假的原因，我们从7日到12日要连续工作6天，但好消息是，距离劳动节假期还有24天。
劳动节放假时间为5月1日至5月5日，共5天。 其中，4月28日（周日）、5月11日（周六）上班；
今年还有这些假期
端午节6月10日放假，连周末放假，共3天；
中秋节期间我们9月15日至17日放假，共3天，其中9月14日（周六）上班；
国庆节放假时间为10月1日至7日，共7天，其中9月29日（星期日）、10月12日（星期六）。
用一句话描述一下你今天工作的感受____
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为什么休息时间会让人如此疲惫？
请假的初衷是好的
直到20世纪90年代初，我国的假期只有屈指可数。 每年只有元旦、春节、五一节、国庆节可以休息，加起来也只有7天。
最重要的是，当时人们还是单独工作，即上班6天，休息1天。 许多人经常在周日出去购物和办事。 就算忙一天，也不一定能完成，第二天还得去上班。
后来通过研究发现，忙碌的工作与效率并不成正比，适当的休假更有效。
在与国际接轨的同时，我们的假期也慢慢大幅增加。 1995年，我们从单休改为双休。
而这也为调整休息创造了条件。
1999年，国务院修订《全国节日和纪念日放假办法》，将年休假由7天调整为10天，并首次提出假期调整。
也就是说，五一和国庆这两个假期以及前后两个周末连在一起，组成了一个为期7天的黄金周。
这种做法其实有着深远的意义。
当时正值亚洲金融危机时期，旅游业是一个非常好的拉动消费的方式。
但在以前，三天的假期可能只是用来处理一些家里的琐事。 即使制定了旅行计划，路程也会很长，而且根本无法到达远处的旅游景点。 如果是7天的话，有很多选择。
你为什么讨厌请假？
有一个“血淋淋”的事实：你放的假期是借来的，必须归还。
在享受了7天假期的乐趣之后，你可能不得不接受连续工作7天的代价。
连续工作7天并不只是意味着比正常工作多了2天。
也意味着连续工作五天后，你的身心无法得到应有的休息和恢复，你不得不继续拖着疲惫的身体去工作。
研究表明，每周工作 5 天、每天工作 8 小时是相对合理的。 如果在没有康复的情况下继续工作，会引发高血压、失眠等一系列健康问题，甚至出现精神倦怠等心理状况。
请假的另一个缺点是它会打乱人们的日常生活。
人体有一个昼夜节律，这就是我们所说的生物钟。 例如，它每天几点起床，几点睡觉？
同时，每周也会有固定的生活节奏。 一旦这种习惯性节奏被打破，人们很可能会感到失控。
就好像，如果你本来每天10点睡觉7点起床，突然有一天要求你7点睡觉4点起床，你很可能会躺在床上翻来覆去，无法入睡。 第二天，当他睁开眼睛的那一刻，他已经彻底迷失了。
再加上之前所说的加班给人们带来的伤害，不仅没有得到真正的假期，还遭受了如此大的损失。 如果不讨厌额外的休息时间那就奇怪了。
而且，当大家的假期都集中在国庆、五一、春节三个时段时，很容易结伴出游，没有任何旅行经验，对假期休息的不好印象进一步增加。
华中农业大学全年不放假：连续7、6天不上班、不上学
4月7日，清明假期后的假期调整再次引发热议。
早在3月28日，华中农业大学就发布公告称，根据校历和年度教学计划安排，学校制定了全年部分节假日的放假安排。 学校全年周末正常放假，不会做任何班级调整的安排。
华中农业大学教务处工作人员表示，根据2024年全国放假安排，将有连续7、6天的上班和上课时间。 学校决定全年正常周末放假，以避免这种情况，但部分学生可能不得不在周末上学。 如果有课，教学计划中有课程安排，仍照常进行。 不存在多个假期的问题。 只要不是国家规定的假期，学校都会将其视为正常周末。 希望在保证教研工作稳步推进的同时，希望老师和同学们更好地享受周末和假期。
